结婚之后，由于感情平淡，有的女人不安于寂寞，在外面的诱惑面前背叛了老公和家庭。这几年，女人出轨后直接引发了感情破裂和家庭破碎。

虽然出轨时找到了一些快感，但是出轨后带来的影响和伤害是无法预计的，特别是有孩子的家庭，对孩子造成的伤害较大。那么，出轨一次的妻子怎么办？有没有修复感情的可能？妻子有外遇了怎么办？如何面对女人的背叛？如何挽回妻子？

一、要分析妻子出轨的原因

待自己冷静过后，也不建议与妻子正面沟通，分析老婆出轨的原因应该是第二步要做的。妻子不贞有外遇，总是有原因的，只有找出具体原因，才能对症下药，妥善解决。

从大量案例材料看，女人出轨，主要原因有3个：

一是妻子道德败坏，作风放荡，水性杨花；

二是夫妻之间缺乏坚定的爱情基础，感情不深，另寻新欢；

三是丈夫的过错，或是性无能，或是感情上满足不了妻子的需要，或是也有外遇。找到问题的根源，沟通才会显得更加有效。

二、了解女人的真实想法

当你要去解决一个问题时，首先你就要了解这个问题出在了哪个环节。你可以反思结婚这段时间，妻子平时会经常拿你哪些事情说事，自己是否经常晚归而无法陪伴妻子，自己的一些恶习是否已经影响到你们之间的关系……

当你进行一轮反思后，你便可以去跟妻子进行沟通，结合你的反思了解妻子的真实想法，这样才能对症下药去解决。

三、改变自己的行为

真心实意的为妻子考虑，考虑妻子的感受，切身去改变自己的行为，把自己不好的改点改变掉，真的的去对方好，对方一定会有所触动。