在这里我们大声地拒绝社会对离婚者以怜悯之名的歧视。因为离婚不应该是一个女人或男人生活失败的冠名，不应该是人生的汙点。它更象徵了一种重头来过的勇敢和决心，历尽努力后两人和平决定鬆手的宽容，持有一份崭新生活的坚定。

你愿意为了维持成功的人生表相继续不幸下去，还是改写婚姻的教条，给自己一次机会？

维持一段婚姻，或多或少需要一点退步、一点包容，可是那些雕塑家庭模样的过程中、并不会让你失去本质，如果一段关係必须让你欺骗自己，或许你真的需要诚实的可能。

我们常常与大家分享如何爱自己、进而学习爱他人，我们谈相爱、步入婚姻前如何检测你们的关係，却很少真正谈「如何离婚」。离婚，面对的不只是与相爱的人分手，可能包括与孩子的分手、与整个家族的分手、与安稳人生的分手。

在这里我们大声地拒绝社会对离婚者以怜悯之名的歧视。因为离婚不应该是一个女人或男人生活失败的冠名，不应该是人生的汙点。它更象徵了一种重头来过的勇敢和决心，历尽努力后两人和平决定鬆手的宽容，持有一份崭新生活的坚定。

一段关係的结束往往会产生丰沛的情绪——愤怒、悲伤、指责，这样的过程总是最伤人的，你尝试将你的负面情绪，好比说愤怒、怨恨、失望、羞愧、内疚与焦虑感染对方，使对方在心里产生「负债」，这是你用情绪勒索一段关係的开始。

即使不能再在一起了，你仍希望他对你感到抱歉，似乎这样在情感面就佔上风了。