【导师点评】

要想维持一段长久的恋爱，光靠双方之间仅有的感情是不够的，最重要还是需要对彼此充满信心，只有双方都对这一段感情有足够的信心，彼此共同的努力维系下去才会走的更长远。如果有一方对这一段感情因为种种原因，而失去信心，那么任何一件小事，都可能成为压死骆驼的最后一根稻草。要知道对一个人失去信心并不是一朝一夕的事情，而是长年累月积攒下来的。要想重拾别人对你的信心，还是要从点滴的小事开始改变的。

【咨询案例】

因为很多事情，女朋友对我失去了信心，要跟我分手了，无论我怎么说？都无济于事，我是真的发自肺腑？

真的疯了一样想让她明白我是真的能改变了，但是她始终不相信，信息不回？电话不接的，根本就不会见我。

我这几天基本两天才能睡三四小时？每次都是这样？要通宵一天才能睡着？而且睡着后不到三四小时就难受的醒来了……心里压抑的很……常常不自觉的留下眼泪，独自在家的时候想到她了还会放声大哭！就连做梦梦到她的时候哭醒？

我真的好后悔失去她，好难过，好想一表决心？让她明白我的苦心？。

【案例分析】

能够让一个人对你彻底没信心，而提出分手，相信不止是一朝一夕的事情，肯定是通过生活中很多的事情长久的积累下来的。

既然她已经对你失去了信心，光是靠你打打电话、发发短信去表决心肯定是毫无意义的，毕竟很多事情都是说起来容易做起来难。

失去她，在自己心里难过，睡不着觉，放声大哭，这些只是你自己情感的发泄，在目前看来都已经是于事无补的，因为毕竟失去了就是失去了。

要想重新挽回她，让她回头，了解你的决心，明白你的苦心，重拾对你的信心，行动起来才是最最重要的。

【咨询建议】

目前你首先应该做的就是，调整好自己的情绪与心态，不要一味的在心里难过，毕竟难过再久，她也不会自己回来。

然后在心里罗列出让她对你没信心了的种种事件，哪怕是一件小事，都好好的整理出来。

最后找出在这些事件中自己存在的种种问题，一点一滴的去改变，让她看见你的改变，从而重拾对你的信心。

【预约情感专家】