分手后怎么挽回女朋友？挽回女朋友全攻略！与女朋友闹分手的时候，难免会出现女朋友跟你说，“既然我们分手了，你送的东西我全部还给你”这样的话语。面对女朋友此时的狠心，男生该怎么应对才不会导致挽回完全没有了希望。要想挽回闹分手的女友，首先，你得知道她说分手到底是真的还是假的，其次，要懂得说话的技巧，这样，挽回女友才会有转机。

一、查找分手的原因

找到原因最关键。只有找到原因，才能对症下药。在自己冷静后，一定要想想你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的;你们的感情跟双方的家庭是否有关系;彼此的性格;现实条件。还要考虑你们的感情是否还可以恢复，如果真的你们合好了，你们还能回到以前的状态。这个是你要想清楚的，不要今天和好了，过两天又要闹分手。

二、提升安全感

对于自我提升这么一个内容广泛的解释词语，很多人都知道要改正缺点找到问题，却毫无头绪不知道如何是好。挽回女友要注重从安全感下手，女生天性对安全感有着强烈的依赖。在联系慢慢恢复正常能像朋友一样交谈时，尽量保持一个低需求感的状态，学着换位思考站在她的角度出发。

多点倾听对方的诉求，适当的给予对方回应，当你能了如指掌地知道她的心态，满足得到对方的需求，在提升安全感的同时还能上升好感度。

三、重新建立信任感

因为你们长相间相处积累的矛盾，使得对方对你是有心理防线的，所以只有消除她对你的心理防线，才能更好吸引到对方。可以通过改变自己，提升内外在素质，通过一些沟通技巧，转变你在对方心目中的印象，重新建立信任感，引导对方好好爱你。