相信情侣时间的分手，如果不是闹得太难看，一般分手的时候为了减少对方的伤害，通常都会说分手之后做朋友这句话吧。有些女生以为对方这样说挽回就有希望了，等到自己去挽回的时候发现对方还是说做朋友比较合适。那这是不是就是挽回失败呢？其实不然，如果真的没有感情他可以直接拒绝你的。现在他找借口也好，还是真的不想在一起也罢。总之没有直接拒绝，就说明还是有机会的。这个挽回就要用做正确的方法，切不可死缠烂打，这样会耗尽最后对你的一些好感。如果自己有什么不懂得好方法，下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。

一、男生提分手原因

1.女生太粘人

也许你认为这是你爱他的表现，想要和他在一起的决心。那我只能说你太年轻了，爱情是需要空间和距离的。刚开始恋爱你24小时的陪伴，他会觉得很甜蜜。但时间一久，他就会觉得很窒息，他会很怀念以前自由自在的生活，并且脑海里挥渐渐形成“我要分手”的念头。所以为了享受更长远的爱情，请给对方一定的空间，保持爱情中的神秘和距离。

2.逼他作出各种承诺

女生都是一群没有安全感的生物，她们喜欢逼迫男生作出各种承诺。放佛一句“我愿意和你一生一世”就能保障两人的爱情。其实，对于有责任心的男人来讲，他们并不愿意作出承诺。因为一旦立下誓言，就表示要做到。你过分的逼迫只会吓跑他。

3.成为一个负能量

大家都知道女人喜欢唠叨，喜欢对人倾诉。一个陌生的人或事都能让你找到机会不停的抱怨。但你过分的抱怨只会让你成为一个负能量，渐渐的男友只会离你越来越远，爱情也会慢慢的消失。所以在爱情中，女生一定要管住嘴。如果你真的很想抱怨，那就找闺蜜吧。毕竟女人是同一种类型的生物，会更容易接受彼此的行为。

二、挽回前男友的注意事项

1.接受分手的事实

女生分手之后要把自己定位成普通朋友，要接受分手这个事实。如果你连事实都接受不了，还谈什么定位成普通朋友，你只会告诉自己，你们是普通朋友，但是却想做着情侣才会做的事情，用情侣的标准要求他。这样子做不了普通朋友的，因为你骗不了他。

接受了分手的事实，你才会明白你们在目前阶段，是没有任何关系的。这样你才可以真正地以普通朋友的身份跟他相处，他才会对你失去戒备，因为他也能感觉到你不会去纠缠他，他不用担心你什么时候会出现。只要你们双方还能以朋友方式相处，你还怕他看不到你的改变吗？

2.分手之后你要回归自己的生活

女生不能一分手就感觉世界都塌了，整天在那里伤心难过。刚开始分手谁都不会习惯的，但是又能怎么样呢？在目前阶段来说，能够拥有自己生活，并且把生活过精彩，才能够再次吸引到前男友的眼光。加微信lengai0818，一对一免费分析情感问题

让自己拥有精彩的生活，可以通过一些途径让他了解到，让他感觉，他不在你一样可以过得很好，把自己对他的需求感降下来，把你们之间的矛盾点降下来，挽回的难度就降低很多了。

3.提升自己的魅力值重新吸引前男友

你的前任最初能爱上你，说明你身上具备吸引他的特质，你需要明确知道他曾被你的哪些特质所吸引，然后有针对性地加强这种特质，增加自己的魅力值，并在有限的接触他的过程中大程度地展现自己的吸引力，这样才能成功地挽回男友的心。

三、挽回男友他说做朋友的处理方法

1.重新塑造吸引力

男人在爱你的时候，恨不得每时每刻都把你捧在手心里面。但随着时间的推移，失去了最初的新鲜感，渐渐的他开始对你忽冷忽热，就像是变了另外一个人，直至跟你分手的那一刻。该怎么做才能真正挽回一个对你决心离去的男人？

2.改变自己，提升吸引力

当男人变心的时候，首先你得清楚一点就是你对他而言已经没有最初的吸引力了。所以，想要重新吸引他的目光，就要试着改变。努力的打扮自己，学会化妆。学习一些穿衣搭配的技巧，让自己每一次出门都是光鲜亮丽的。改变以往待人接物中不好的习惯。多看书，多出去旅行，改善自己的内在。

3.反常的行为，刺激对方

在挽回的过程中，如果对方的反应不强烈的情况下可以采取一些比较反常的行为。例如：可以莫名其妙的打电话骂对方一顿，然后把电话挂断。这种突如其来的举动会激发对方的愤怒，但是愤怒过后，他就会开始反省自己。人性当中有很多缺陷，可以利用这个心理可以很容易的刺激到对方，不过这种方式是要在都拉黑的时候再去运用。

说呢情感专家 | 秦觐解析：

其实说真的真正相爱过的恋人，分手之后一般都做不了朋友。也不是不想做朋友，只是彼此之间是最熟悉的人。试想一下，恋爱期间的那些美好和甜蜜，经常会在两个人见面时不经意想起，这对两个人而言，都无法磨灭。所以说做朋友就是一个说辞，你可以大胆去挽回。首先就是要自己知道分手原因，如果你的问题最大，就要自己去改变，这样在挽回的让他看到你的变化，挽回才更有机会。当然这只是其中一个方法，如果你还想了解其他的方法，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。