【导师点评】

要知道在感情里女生感到失望这是一件比较恶劣的事情，那一定是对方做了很多事情累积下来的，要知道承诺就是一定会办到的事情，既然你做不到那就不要说一些让人误会的话，做不到就不要让人有这个期待，毕竟期望越高失望越大，人无完人，但是人犯了错就要清楚地知道自己的错误是什么，发现自己的错误是什么再去改正，如果你明知道自己的错误还不去改正那就说明你也是在放弃这段感情。

想要挽回，就要去证明，去付出，只有行动上付出了才会让对方看到你和以前的不同，然后再去改正你们的关系相处模式，改变对方的认知，知道你的的确确是在为这段感情付出，是愿意做出改变的，这样才最大的挽回对方。

【咨询案例】

女朋友对我很失望，叫我没想好怎么做之前不要去见她了，我该怎么办。

也是我的不对，明明是自己做不到的事情，还偏偏答应她了。

有时候答应了，还没去做，我该怎么向她道歉啊。

也没有说分开一段时间，她也很好，知道我就是不怎么懂感情这方面的事情。

然后一直在引导我，她就给我说“在你没想好怎么做之前，不要再来见我了。”我现在是不知道如何很好的去道歉。

我有个通病，就是每次都会出现同样的错误，她也原谅我好几次了，她现在对我的信任也几乎为零了。

怎么办呢。

【案例分析】

可以看得出来在你们的感情中其实是有很多隐性矛盾的，所以时间久了之后女方觉得自己的付出得不到回应，所以感到失望，但是又不能完全割舍下你们的感情，所以提出和你先分开一段时间，你想去和对方道歉，但是道歉并不等于想好怎么做，道歉也说明你只是想挽回你们的感情，而不是真的明白你们的感情出现了那些矛盾，哪些问题，没有从事态的最根本去解决，所以这样以后再出现类似的情况你们依旧会出现问题。

你不断的犯下同样的错误对方都原谅了你，但是这样下去只会进一步失去信任，让对方失望。你们的这种情况属于信任的丢失，逐渐关系恶化，女生只是性格比较柔软，没有去直接提出分手，以及说难听的话，但不等于不可以通过冷淡的方式，逐渐弱化你们的关系，随着时间你们的关系还是很多问题，如果不去解决，还是三番两次的犯错不改，迟早你们的感情都会走向破灭。

【咨询建议】

首先你要清楚你们的矛盾不是一天两天积累的，而是长期下来一些小矛盾和对方对你的信任逐渐降低所导致的，毕竟是你亲口承诺的事情，对方本来就会抱有很大的期待，但是你一次次的让对方失望，每次都会犯同样的错误这些只会让对方觉得你没有责任心，对你对这段感情都感到疲惫。但是你们现在是属于还能够联系维持感情，那么对方对你还是抱有一点希望的，但是如果这最后的时机，你都让对方失望，那就真的是彻底毁了这段关系。

相处过程中的问题，如果没有办法得到真实的改善，只是为了维系关系而维系，她只会更加失望，看不到未来，所以以后的每一次互动，只要遇到一点敏感的事情，对方就会觉得你又在犯错，并没有改正你们的关系，进而无法提供良好的感受，逐步修复关系，所以这个时候要以对方的内心去切入，让对方重新的发现你在她心里的印象，做出改变，让她看到你的改变，而不是和之前一样，所以这种情况就是在改变对方的认知，能够让对方重新的去审视你，毕竟她对你是有感情的，然后回忆起你们的感情，然后去重新的对待彼此的关系和感情。