异地恋的煎熬，只有经历过的人才能懂。异地恋能走到最后的情侣不在多数，但也不是完全不可能走到一起。当你和异地恋的男友分手之后，怎么做，才能挽回呢？

虽然很多人都说距离产生美，但对于异地恋来说，距离倒是有了，但美很可能并不存在，这也是很多人认为异地恋没有修成正果的主要原因。那么，分手之后，成功挽回的条件有哪些呢？其实异地恋分手的真正原因，不是因为离的远，而是因为彼此的信任感在降低，也可以理解为两个人对这份感情没有信心。所以，想要成功的挽回，这些攻略，你要知道。

一、异地恋容易分手的原因

1.生疏

太久不见面，变得生疏和隔阂，感情变没了。感情是需要为何的，而如果很久不见面，没有一起经历过很多事情，感情就会变淡的，太久不见面，两人就会变得特别的生疏，感觉就像两个熟悉的陌生人，不知道如何开口，那心动的感觉，越来越淡。

虽然是情侣关系，但却没有感觉到情侣之间应该有的温馨甜蜜，在平时，还是自己一个人吃饭，自己一个人去看电影，一个人逛街。

2.容易出现不信任

这是很正常的，因为两个人没有生活在一起，也不知道对方平时和谁在一起，在平时放假的时候，对方是否和其人异性一起去疯玩？对方是否和其他异性经常一起去看电影等等。因为距离太远，再加上沟通交流不方面，无法经常面对面的交流，信任度就很低了，因此，对于性格敏感的人，更是容易多想的。当猜疑多了，不信任多了，分手也是很容易到来的。

3.突然出现了一个暖心的人

其实，异地恋的时候，平时生活，依然是孤独的，当突然出现一个暖心的人，自己生病的时候，这个暖心人来陪伴自己，自己无聊的时候，也开始有人陪伴了。而自己的另一半，在远方，根本无法来暖自己的心，渐渐的，就有了对比，于是，就不想继续异地恋了，转而和这个暖心人走到了一起。

二、异地恋挽回男友的攻略

1.坚信彼此的感情

在恋爱关系中，两个人是一个共同体，不管是给予付出还是接受对方的付出，都是一个双向的过程，异地恋最关键的是在于双方共同的努力。不管在什么时候，都要把两个人之间的感情放在首要的问题要去考虑，不能因为没有对方的陪伴和照顾孙梦琪，也不要光想着对方，不在你身边，自己有多么不方便。

2.信任和自由

分隔两地的情侣见不到面，哪怕是通过视频也没有办法得知对方的实际情况是怎么样的，这样的话难免会产生很多的疑问和猜疑。所以说你的女朋友总是会往东往西的，总是要求你事无巨细的向她汇报你的生活，虽然确实有些烦人，但事实上对方也是在关心你而已。

3.多多沟通

对于异地恋情侣来说，因为距离的问题导致彼此间不能经常的见面，所以手机就成为两个人沟通交流的一个重要的桥梁。如果条件允许的话，最好每天都抽出一些时间来和他说说话。可以聊聊工作上的烦心事，生活中发生的趋势都和对方说一说，拉近两个人之间的感情。

三、异地恋成功挽回的条件

1.信任对方，也是在给自己安全感

异地恋最大的挑战可能是信任问题，因为不在一起，彼此都会面临很多诱惑。就像前面说到《奇葩说》第六季的辩题，“异地恋伴侣反对我和异性合租，我该搬吗？”本质上就是信任问题。不信任对方，是因为缺少安全感。

要知道，安全感并不是对方真正可以给予的，它是一种由自己满足的需求。换句话说，别人给多少安全感你都不会觉得安全，搬离了与异性合租的伴侣，你还是会怀疑ta，因为你会担心ta和异性朋友或异性同事有进一步的关系。

可见，想要让异地恋长久，最好的做法选择相信对方，这也是给自己安全感，更重要的是，这是对彼此这段感情的信任。

2.信任爱，也是在让自己感受到被爱

我们选择和对方在一起，更多的是因为对方满足了自己被爱的需求。在对方那里，你感觉到被爱，体会到自己在对方心里的重要性，这就是爱。

异地恋更需要相信爱，相信自己一直在对方心里是重要的，虽然ta现在不在身边，但彼此的心是在一起的。从这个角度来说，选择相信爱，就是让自己感受到爱。

3.信任未来，也是让彼此看到坚持的动力

其实，异地恋说起来看似很容易，实际操作起来是非常难的。但正是因为难，才显示出爱情的可贵。

但是，在我看来，异地恋应该有个时间限制，不能一直异地下去，这也是让彼此能够坚持下去的动力。比如，两个人约定异地恋两年，之后就会在一起，这样的时间期限就是两个人能够坚持下去的动力，也是相信这份感情的前提和基础。

约定，也可以看作是一个承诺，爱情里，离不开承诺。有了承诺，两个人才可以一起努力，迎接未来。

换句话说，如果彼此一定要经历异地恋，或异地生活，最好是做好充足的准备，然后制定计划，找到合适的时间在一起，哪怕一方做出牺牲，但要想着，为爱付出是值得的。

专家解析：

感情中难免会有艰难的日子，异地恋更甚。如果两个人能携手走过这些坎坷，多一些理解和包容，那感情自然会历久弥新。异地恋的挽回并不算难，首先你要坚定自己的决心，挽回不是一时的事，它可能是一场长久战，所以，要坚持，要能看到对方的好，选择异地恋时，就应该做好心理准备，给这段感份信任感，这样才能成功。