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从脱光衣服到得到 高潮迭起 ，能够分成下列好多个流程和动能的耗费：脱光衣服(10热量)、溫柔的抚摸(10热量)、轻轻地接吻(17热量)、应用嘴巴的深吻(65热量)、 口交 (30热量)、戴保险套(6热量)、一切正常位(20热量)、感受高潮迭起(100热量)。

这仅仅最基础的估算，假如加上更改姿势得话，一切正常位(20热量)、立位(26热量)、骑乘位(60热量)、侧卧(26热量);在插进的情况下更改姿势，每一次必须42热量。

与此同时，一般韩国人性生活多次，大概要耗费跑步20分鐘的发热量，是伏案工作中的10倍左右，等于全力以赴疾步100公尺，乃至慢跑1公里的疲惫。

当你讨厌在健身会所，或者运动场地作白耗子式的无趣健身运动，可以看韩国性爱电影，而那麼安全系数个人行为对你而言，是个充足有转变的身心健康减肥瘦身运动。