关于到现在什么样的性爱频率最适宜分别是这个话题，相信很多小伙伴都是非常有兴趣了解的吧，因为这个话题也是近期非常火热的，那么既然现在大家都想要知道什么样的性爱频率最适宜分别是呢，小编也是到网上收集了一些与什么样的性爱频率最适宜分别是相关的信息，那么下面分享给大家一起了解下吧。

从身体健康的角度上来说，不同的年龄会有不同的标准。

20-26岁处在性欲望最强烈的时期，那么这个阶段每个星期有3-4次都是正常的，只要第二天不会感觉到身心疲惫，不会影响正常的睡眠质量和第二天的工作，就不需要太克制。

26-40岁之间，随着年龄增长和生活压力的加大，过高的性爱频率往往会对个人健康造成影响，那么这个阶段，保持怎样的性爱频率会更好呢?这是一门学问。

有的人还会问：“我的伴侣和我的性欲望出现的频率不太一样，这可怎么办?”

结合上面两个问题，我用朱莉的例子来解答。

朱莉每周五六休息，朱莉的男友凯文每周三、六休息，朱莉向我求助：

“每周四晚，我的性欲都特别强，忙活了一星期，好不容易休息下来，而凯文是休息后的第一天上班，事情都特别多，回家经常倒下就睡了，有时候我强烈要求也能发生关系，但没一会就缴械投降了，我觉得他很累，也挺心疼他，但这么时间长了，我感觉我们之间感情也慢慢变淡了。”

在我的帮助下，朱莉和凯文各自改变了一些生活习惯。

朱莉周四晚会尽量早些洗漱，和下班的凯文一起较早的入睡，第二天起来朱莉会和凯文缠绵。

这时凯文也已经有了充分的休息，一想到自己昨晚没能好好给朱莉带来“性福”，凯文的性致也被唤起，他们大战了几回合才各自去上班。

我询问朱莉这样是否会影响工作，朱莉的回答是：

“当然不会!能有这样的早晨，我对一天的工作充满了力量。”

自从这样的改变发生之后，他们每个星期的性爱频率变得非常的稳定，质量也得到提高，凯文也向我表示：

“之前觉得平淡的生活又燃烧了起来!”

性爱的频率无需固定，适合彼此的才是的，适宜的频率是需要互相付出和磨合的，这和其他的情感问题一样，只有双方达成共识，问题的本质才能被改善和解决。

性是爱情中必不可少的调和剂，每一次美好的性生活，都能让两个人的情感连接更紧密。