正在挽回中的你心中我想一定是忐忑的，内心也许有点恐惧，害怕对方拒绝，害怕对方冷言相对，害怕对方有新的异性朋友，其实我想说怕这怕那最可怕。很多情况下，没有掌握正确的方式方法急于去挽回的话，会遭遇对方无情的打击，自己的内心也遭受重创！这样的情况常见于简讯不会，给对方打电话无人接听，即使接听也是狠话连连。

如果此时在去无味的辩解，甚至哀求，只能是火上浇油，让事情变得更糟，如果此时，面对这样的场景，我想你的无声的沉默是最好的回答。

相恋的过往不可能随着你俩的分开而在脑海里消逝，只是对方当时在气头上说出的狠话而已，这就是说我之间说过很多次的，不要让对方的假象所迷惑，对方只是为了让你不在纠缠他才说出这样的话。所以对方的话你可以听，大可不必往心里去，也不要影响你的心态。这和你挽回不挽回没有任何关係。

有些人过于沉浸在这样的情绪中无法自拔，不吃饭，不爱惜自己，失眠，诚惶诚恐，甚至大病一场也大有人在。如果这样，连自己都不会爱惜自己的人又如何去爱别人呢？

倒不如整理自己的情绪，当我们真正的能面对分手的事实的时候在去做些什么也不晚，可以多些挽回的时间而不是急于去挽回。

你的痛苦除了自己难受，对方看不见没有任何意义，就算对方看见，对方的心里一定也会不好受，此时会给对方更大的压力，迫使对方去逃避，所以打悲情牌也许在个别的时候对个别的人有效，但还是不是个好方式。