婚后不久，恋爱时的理想与结婚后的现实之间的距离感，使不少年轻夫妻大失所望。原来，婚后的生活并不象自己想像中的那般美好，这种现实并不少见。

那么，这种情绪是如何出现的呢？

一、缺少对爱情新的追求和期望，精神的空虚感随之而来。结婚以后，有些人就认为已完成了人生一大任务，过去一方追求一方的痴情日趋冷淡，不再想法去取悦对方。有的在婚后不再注意去适当打扮，过去曾有的吸引力逐渐消退，新的吸引力没有得到补偿，双方的吸引力开始下降，「理想：伴侣不理想」的思想开始出现，矛盾就开始了。所以婚后，不能有人到码头车到站的思想，应该继续进行情感的交流，有意识地安排一些共同活动，同时注意适当修饰自己，使自己在爱人面前魅力永存。

二、双方相互了解不够。在恋爱阶段，双方无论通过什么方式认识，都想儘量全面、深刻地了解对方。可是，为了博得对方的好感，双方都会尽力在对方面前展示自己的长处，遮掩自己的缺点，处处小心谨慎，并努力去适应对方。

三、对婚姻生活的设想过于理想化。所有热恋中的情侣对婚后的家庭生活，都有着各种各样罗曼蒂克的幻想和美好的憧憬。婚前，双方聚在一起以谈情说爱为主，吃喝玩乐，卿卿我我，一遍又一遍地说着我爱你，所做的一切都是为了进一步增进双方的感情，充满了浪漫色彩。他们以为婚后的生活也一定这样，且永远是这样。

但是现实生活并非如此，琐碎繁重的家务劳动，複杂的家庭人际关係，双方生活习惯上的差异，必须严格掌握的经济开支，生儿育女中的一连串的烦恼等等，决不会那么「罗曼蒂克」的。生活的严峻现实打破了他们那五彩斑斓的梦，不可避免地就会对婚后的生活产生烦躁苦闷，焦虑失望的心理。

婚后，由于夫妻的共同生活，关係十分亲昵和密切，这种特殊的亲密关係，使得彼此双方容易任性而不注意协调，在言行举止上，不再约束自己的缺点和一些不良习惯，听之任之，有时甚至放纵自己，使婚前那些有意无意压抑或潜伏的缺点和不良习惯逐渐暴露出来，并不加掩饰和改正。